하루 평균 8시간 이상을 앉아 있는 현대인에게 **스탠딩 데스크(높이조절 책상)**는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되고 있습니다. 장시간 앉아 있는 자세는 척추 질환, 혈액 순환 문제, 집중력 저하를 일으킬 수 있기 때문이죠.스탠딩 데스크를 고를 때 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 수동식이냐, 전동식이냐입니다. 이번 글에서는 두 방식의 장단점과 추천 제품, 구매 시 고려해야 할 체크리스트까지 비교해드립니다.✅ 스탠딩 데스크란? 스탠딩 데스크는 높낮이를 조절해 앉았다 일어섰다 자유롭게 작업할 수 있는 책상입니다. 자세를 자주 바꾸며 근육 부담을 줄이고, 업무 집중력을 높여줍니다.🔍 수동식 vs 전동식 스탠딩 데스크 비교표 항목 수동식 (핸들/가스..