
요즘 같은 시대, 재택근무와 혼자 하는 공부가 일상이 되면서 집중력 유지는 최대의 과제가 되고 있습니다.혹시 이런 고민, 하고 있진 않으신가요?“일은 시작했는데 집중이 안 된다…”“몇 시간을 일해도 성과는 없는 느낌”“틈만 나면 스마트폰 확인하게 된다”이런 문제를 해결하기 위해 등장한 것이 바로 **뽀모도로 타이머(Pomodoro Timer)**입니다.간단한 타이머 하나로 업무 생산성과 집중력, 시간관리 능력까지 향상시키는 이 뽀모도로 기법!이번 글에서는 뽀모도로 타이머의 원리, 업무 활용법, 그리고 추천 제품 및 앱까지 상세히 알려드립니다.⏲️ 뽀모도로 타이머란? 뽀모도로(Pomodoro)란 이탈리아어로 ‘토마토’라는 뜻입니다.1980년대 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 토마토 모..
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2025. 6. 26. 11:31